Apakah itu frozen shoulder (sakit pada bahagian bahu)

Apakah Frozen Shoulder?

Frozen Shoulder adalah hasil daripada keradangan, parut, penebalan, dan pengecutan kapsul yang mengelilingi sendi bahu. Apa-apa kecederaan bahu boleh membawa kepad Frozen Shouder, termasuk tendinitis (tendon), lebam, dan kecederaan rotator cuff (sindrom rotator cuff). Frozen Shoulder berlaku lebih kerap pada pesakit dengan faktor-faktor risiko kencing manis, artritis radang kronik bahu, atau selepas pembedahan dada atau payudara. Immobility(tidak gerak) bahu dalam jangka masa yang lama boleh menyebabkan berlakunya Frozen Shoulder.

Frozen Shoulder adalah satu keadaan dimana sendi bahu mengalami kehilangan besar dalam julat gerakan bagi semua arah. Julat gerakan adalah terhad bukan sahaja apabila pesakit cuba menggerakan bahu tetapi juga apabila doktor cuba untuk menggerakkan sendi sepenuhnya semasa pesakit dalam keadaan diam. Frozen Shoulder dari segi perubatan disebut sebagai adhesive capsulitis.

Apakah gejala dan tanda-tanda Frozen Shoulder?
Gejala dan tanda-tanda krcederaan Frozen Shoulder termasuk kesakitan, kekakuan, dan kehilangan pelbagai gerakan bahu. Julat gerakan bahu adalah terhad apabila sama ada pesakit atau pemeriksa cuba untuk bergerak sendi. Bahu boleh mengalami sakit yang meningkat dengan penggunaan. Gejala-gejala ini boleh memnyebabkan tidur yang tidak selesa.
Frozen Shoulder biasanya terjadi secara perlahan-lahan, dan dalam tiga peringkat. Setiap peringkat ini boleh bertahan beberapa bulan.

Peringkat menyakitkan (Painful): Pada peringkat ini, kesakitan berlaku dengan mana-mana pergerakan bahu, dan ROM bahu gerakan mula menjadi terhad.
Peringkat dibekukan (Frozen): Sakit mungkin mula berkurangan semasa peringkat ini. Walau bagaimanapun, bahu menjadi lebih keras, dan ROM menurun sedikit demi sedikit.
Peringkat Pencairan (Thawing): Pada peringkat pencairan ini, ROM di bahu anda mula bertambah baik.

Punca berlakunya Frozen Shoulder
Tulang-tulang, ligamen dan tendon yang membentuk sendi bahu adalah bersalut dalam kapsul tisu penghubung. Frozen Shoulder berlaku apabila kapsul ini pekat dan mengetatkan sekeliling sendi bahu, sekaligus menyekat pergerakannya. Doktor tidak pasti mengapa ini berlaku kepada sesetengah orang dan tidak kepada orang lain, walaubagaimanapun ia lebih kerap berlaku pada orang yang baru mengalami immobilization berpanjangan bahu mereka, seperti selepas pembedahan atau patah lengan.
Walaupun punca sebenar tidak diketahui, faktor-faktor tertentu boleh meningkatkan risiko anda mendapat Frozen Shoulder.

Umur dan jantina
Orang berumur 40 keatas lebih cenderung untuk mengalami Frozen Shoulder. Kebanyakan orang yang mengalaminya adalah wanita.

Immobiliti atau mobiliti dikurangkan
Orang yang telah mengalami imobiliti berpanjangan atau pergerakan terbatas pada bahu mempunyai risiko tinggi mendapat Frozen Shoulder. Imobiliti mungkin terhasil daripada banyak faktor, termasuk:
- Strok 
- Patah tangan
- Penyakit sistemik
- Kecederaan pada Rotator Cuff
- Pemulihan daripada pembedahan

Orang yang mempunyai masalah perubatan tertentu boleh terdedah kepada Frozen Shoulder. Contohnya termasuk:
- Diabetes
- Tuberculosis
- Penyakit Parkinson
- Penyakit kardiovaskular
- Tiroid terlalu aktif (hipertiroidisme)
- Tiroid tidak begitu aktif (hipotiroidisme)

Sweddish massage technique / teknik sweddish massage

Berikut merupakan teknik sweddish massage.

Memang terbaik!

Hubungi kami.

Sekitar kuantan

Urutan terbaik di kuantan....

Nidzam-0193751337
Saiful- 0194063906

Apakah itu urutan sukan @ sport massage?

Apa itu Urutan Sukan?
Urutan sukan adalah sejenis urutan yang khusus disesuaikan dengan kecederaan atau penyakit yang berkaitan dengan sukan. Ia tidak bertujuan untuk menjadi urutan yang merehatkan dan sememangnya ia boleh menjadi agak kuat pada masa-masa tertentu. Berbeza dengan namanya, urutan sukan tidak hanya digunakan oleh ahli sukan profesional atau orang-orang yang banyak bekerja. Ia memberi manfaat kepada sesiapa sahaja, walaupun ia hanya senaman ringan seperti berjalan biasa.

Tujuan Urut Sukan
Urut sukan direka untuk mencegah dan melegakan kecederaan dan keadaan yang berkaitan dengan senaman atau sukan. Ia selalunya boleh agak berat dan yang bermaksud untuk melegakan dan mengurangkan tekanan dan ketegangan yang terdapat di dalam tisu lembut badan semasa bersukan. Ia boleh dijalankan sebelum, semasa, atau selepas bermain sukan atau bersenam dan menggunakan teknik-teknik yang direka untuk meningkatkan daya tahan dan prestasi, untuk mengurangkan peluang kecederaan dan jika terdapat kecederaan, untuk mengurangkan masa pemulihan.

Apa Urut Sukan Boleh Lakukan Untuk Anda
Urut sukan boleh merawat pelbagai penyakit dan kecederaan yang mungkin berlaku akibat daripada senaman. Ia juga mempunyai faedah lain yang membolehkan anda untuk berlatih atau bersukan dengan lebih cekap. Beberapa faedah urutan sukan termasuk:
1. Mengurangkan kadar keletihan
2. Melegakan bengkak
3. Mengurangkan ketegangan otot
4. Menggalakkan fleksibiliti
5. Melegakan kesakitan
6. Mencegah kecederaan
7. Meningkatkan kadar jantung dan tekanan darah
8. Meningkatkan peredaran darah dan aliran limfa
9. Merawat kecederaan seperti splin shin , siku tenis (tennis elbow) , terseliuh dan strain , paha (hamstring) dan lain-lain.

Fisioterapi KUANTAN , kami datang ke rumah anda!

Tahukah anda, bidang fisioterapi merupakan salah satu cabang dalam perubatan. Mungkin ramai yang mengetahui tentang fisioterapi ini namun terdapat juga yang masih kekurangan maklumat bekenaan apa itu fisioterapi serta kaitannya dengan bidang perubatan.

Fisioterapi adalah singkatan bagi fisio iaitu fisiologi yang membawa makna fungsi dan terapi sama maksud dengan penjagaan.Jadi makna fisioterapi ialah penjagaan atau pemulihan kefungsian. 

Di Malaysia fisioterapi dikenali sebagai jurupulih perubatan anggota atau pegawai pemulihan perubatan (anggota).
Jika dilihat kini, ramai yang mengalami masalah darah tinggi dan kebanyakannya menjadi lebih kronik apabila berlaku keadaan strok. 

Kebanyakan strok menyebabkan lemah fungsi anggota dan lumpuh kerana mengalami masalah dengan salur darah dan sebab-sebab lain. Ketidakfungsian atau lemah fungsi anggota itu perlu mempunyai seorang pakar atau ahli fisioterapi untuk menjadikan ia kembali atau meningkatkan lagi kefungsian anggota tersebut.

Berjumpa ahli fisioterapi dengan segera serta mengikuti tahap-tahap latihan secara berperingkat mampu sedikit sebanyak meningkatkan keupayaan otak mempelajari semula pergerakan-pergerakan biasa, dengan itu menyusun kembali laluan-laluan deria rasa dan pergerakan ke otak.

Antara masalah2 lain yang turut dirawat di sini:

sakit pinggang
sakit leher
sakit bahu
sakit lutut
kebas tangan @ kaki
masalah respiratori (batuk berkahak-dewasa&kanak)
masalah obesiti
tulang patah
Antara rawatan yang disediakan:
hotpack/icepack
ultrasound therapy
infrared
TENS electrical stimulation
urutan relaksasi
chest physio

Bayaran: Hanya RM 90-120/sesi mengikut jenis sakit

Kami akan datang ke rumah anda. Berita baik buat warga Kuantan. Tiada cas minyak dikenakan!

Pakej rawatan :

Sekali rawatan : rm100
Dua kali rawatan : rm90/sesi
Tiga kali rawatan : rm80/sesi

Kelayakan ahli fisioterapi:

Kami mempunyai ahli fisioterapi yang berkualiti, iaitu graduan dari UIAM kuantan, mempunyai pengalaman di beberapa buah hospital kerajaan di Malaysia seperti HTAA, Kemaman, Lipis, Bentong, HUSM dan PPUM.

Hubungi kami segera untuk sebarang tempahan atau persoalan.

Hubungi 0193761337

Nidzam,

Physiotherapist anda

@

0194063906 

Saiful

Hubungi 0193751337 

Nidzam,

Physiotherapist anda

@

0194063906 

Saiful

fisioterapi bergerak di sekitar Kuantan

fisioterapi bergerak di sekitar Kuantan

fisioterapi mampu memberi rawatan intensif kepada pesakit yang terlantar.
Pejabat Fisioterapi kendalian kami, terletak di Kuantan, Pahang.
Kunjungan fisioterapi mampu memberi rawatan intensif SEJAJAR dengan peredaran masa, segalanya menginginkan sesuatu yang mudah, cepat dan terbaik termasuk perkhidmatan perubatan.
Atas keperluan tersebut, muncul perkhidmatan  fisioterapi bergerak dari rumah ke rumah yang kini semakin mendapat perhatian.

Perkhidmatan tersebut amat diperlukan dalam usaha mendapatkan penjagaan rapi serta rawatan pesakit yang lebih kondusif khususnya kepada warga emas mahupun orang kurang upaya (OKU).

Sudah pasti perkhidmatan ini menjadi pilihan anak-anak yang mahukan ibu bapa mereka yang uzur mendapatkan rawatan dan penjagaan terbaik sepanjang berada di rumah.
Oleh sebab itu, perkhidmatan penjagaan dan perawatan fisioterapi persendirian yang dibekalkan oleh kami akan memudahkan individu yang mahukan tahap penjagaan terbaik untuk orang tua mereka dengan kos yang berpatutan.
Syarikat kami dikendalikan oleh Muhammad Nidzam dan Saiful selaku Pengarah Urusan, ditubuhkan pada tahun 2015 dan satu-satunya syarikat yang menyediakan perkhidmatan sedemikian di Kuantan, Pahang.

Menurut nidzam dan saiful, mereka merupakan bekas pelajar ijazah sarjana muda kepujian dalam bidang fisioterapi sebelum memulakan dan menumpukan sepenuh perhatian terhadap syarikat ini.
Meskipun baharu bertapak, syarikat yang berpusat di Kuantan itu sudah mendapat permintaan yang menggalakkan daripada pelanggan yang mahukan perkhidmatan kesihatan.
“Perkhidmatan yang kami sediakan bukan sahaja tertumpu kepada warga emas yang uzur dan memerlukan penjagaan terperinci, malah kepada mereka yang mengalami serangan angin ahmar (strok) atau kemalangan.
“Kita bersedia memberi khidmat kepada mereka yang memerlukan bantuan sama ada fisioterapi, dan sport massage atau dikenali sebagai urutan sukan.

“Perkhidmatan kesihatan yang disediakan ini adalah untuk memberikan hanya yang terbaik kepada semua pesakit dan masyarakat yang memerlukan. Oleh sebab itu, perkhidmatan kami juga lebih kepada kebajikan.
“Untuk golongan yang tidak berkemampuan, kita akan pergi ke rumah pesakit untuk memberi rawatan dengan harga yang tidak membebankan"

“Selain itu, kami juga menyediakan perkhidmatan pemeriksaan kesihatan secara menyeluruh semasa rawatan"

“Bagi perkhidmatan fisioterapi pula, kita menawarkan rawatan pemulihan yang lebih efektif kepada pesakit untuk mengembalikan kefungsian asal anggota badan seperti pemulihan pesakit strok dan pemulihan selepas kemalangan patah tulang,”

pelbagai jenis alatan kesihatan yang dijual dengan harga mampu milik berdasarkan keperluan pesakit atau pelanggan.

“Di sini, kami bukan hanya menjual alatan kesihatan, malah kami turut membantu mengajar pesakit cara menggunakan peralatan tersebut dan menghantarnya secara percuma. Ini adalah salah satu kelebihan yang kita ada berbanding di tempat lain.

“Tambahan pula, harga yang ditawarkan juga mampu milik kerana kita menyediakan terus kepada pesakit mengikut keperluan mereka. Ini adalah salah satu cara untuk kita membantu mereka,”

pihak kami juga amat mengalu-alukan mana-mana yang memerlukan perkhidmatan jagaan kesihatan untuk ibu bapa di rumah dengan menghubungi kami.

Sebarang tempahan masa atau persoalan boleh hubungi kami segera di talian

0193751337
@
0194063906

Alamat email :

zamyatimi@gmail.com
msaifulzhafri@gmail.com